Prikaz objav z oznako misel. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako misel. Pokaži vse objave

2.26.2013

Dan 68 - Zakaj pustimo čustvom in emocijam, da nas usmerjajo?

Ko sem se prvič spoznal s principom zavednega dihanja, kjer se v vsakem trenutku zavedamo svojega dihanja in se tako prizemljimo v sedanji trenutek, kjer se zavedamo fizičnega sveta okrog sebe in hkrati tudi svoje notranjosti (svojih misli, občutkov), sem ugotovil, da se zelo težko obdržim v tem stanju, ker se skozi svoj um hitro zavedem nazaj v misli, razmišljanja in občutke, s katerimi si meglim in onemogočam sproščen in objektiven, realne pogled na resnični, fizični svet. Najbolj zanimiva in presenetljiva ugotovitev pa je bilo spoznanje, da moje obnašanje in odločitve vodijo in usmerjajo občutki in emocije, ki jih občutim v sebi. Spoznal sem, da so ti občutki lahko tako močni, da se fizično težko premaknem v smeri 'proti' njim, torej v smeri stran od pozitivnih občutkov, proti negativnim. Za primer lahko vzamem učenje za faks:

Naslednji dan sem imel izpit in moral bi se učit. Začel sem se opazovati z uporabo zavednega dihanja. Ugotovil sem, da se mi ob misli na učenje poraja negativen občutke odpora, hkrati pa se mi kot polarni občutek, ki poskuša negativen občutek uravnovesiti, poraja pozitiven občutek želje po igranju iger. Spoznal sem, da bolj kot v mislih opravičujem ta dva občutka in bolj kot jima dajem pomen in veljavo, bolj se jima podrejam in težje se usmerim k učenje (k negativnemu občutku), ker me pozitiven občutek (igranje iger) vse bolj privlači. Iz tega sem spoznal, da se v resnici delam sužnja lastnim občutkom, ki si jih sam ustvarjam skozi lastne definicije in misli, razmišljanja, prepričanja, verovanja itd.
Nato sem za opisan primer uporabil tehniko samo-odpuščanja, ki sem jo spoznal v tečaju Desteni'I'Process (na tej povezavi najdete brezplačno različico: DIP Lite). V osnovi gre za to, da sem si odpustil vse polarne definicije, prepričanja, verovanja, skratka misli, s katerimi sem v sebi ustvarjal trenje v obliki razdvojenosti samega sebe skozi polarne definicije, kjer nekaj definiram kot pozitivno in nekaj kot negativno, s čimer si ustvarjam pozitivne in negativne občutke. Ob izpisovanju samo-odpuščanj definicij je moč občutkov padala, sorazmerno z mojim zavedanjem o tem, kako sem si jih ustvaril skozi misli, definicije, verovanja, itd., ter sorazmerno z mojo učinkovitostjo odpuščanja teh misli, definicij, verovanj, prepričanj. Tako sem se lahko usmeril k učenju brez pretiranega občutka odpora.

Skozi takšne primere sem spoznal, da se ljudje neprestano pustimo usmerjati svojim pozitivnim in negativnim občutkom, kjer tega največkrat sploh ne opazimo, ker se niti ne zavedam, da te občutke sami ustvarjamo skozi misli, prepričanja, verovanja, definicije, ki se jih prav tako pogosto sploh ne zavedamo. Naše misli sprejemamo kot nas same, kot nekaj samoumevnega in skoraj nikoli ne podvomimo v njih. Ne vprašamo se, zakaj se počutim tako kot se, od kje prihajajo moje misli in zakaj mislim in definiram stvari na določen način. Zato smo ljudje zelo lahko vodljivi, ker nas lahko nekdo, ki do določene mere razume delovanje uma in občutkov, manipulira, ker se sami tega delovanja ne zavedamo. Po tem principu delujejo reklame in v bistvu cel sistem, v katerem živimo.

Dejstvo, da se ljudje podrejamo in pustimo usmerjati lastnim mislim in občutkom, kaže na to, kako zelo ujeti smo v svoj egocentrični um, ki deluje le po principu lastnega interesa, pri čemer se ustvarja zloraba, ki jo danes vidimo vsepovsod v obliki neupoštevanja enakovrednosti vsega življenja. Takšno stanje človeka je nedopustno, ker s tem, ko se podrejamo in pustimo voditi lastnim občutkom, dajemo energiji občutkov in misli večjo veljavo od življenja samega, torej od nas samih kot življenja, ker smo se nesposobni odločati kot življenje, po principu zdravega razuma, v enosti in enakovrednosti z drugimi, tako kot je najboljše za vse življenje. Namesto tega se pustimo usmerjati našim občutkom, kjer smo podrejeni lastnemu egocentričnemu umu, ki deluje le na podlagi lastnega interesa do te mere, da s tem samega sebe fizično uničujemo (kot je to nazorno razvidno iz recimo destruktivnih navad pitja alkohola, ali pa kar vojne in pobijanja). In vsega tega se sploh ne zavedamo, ker se ne zavedamo svojih misli in tega, kako skozi njih ustvarjamo svoje pozitivne in negativne občutke.

Vsak izmed nas mora samo-iskreno pogledati vase in se rešiti podrejenosti lastnim mislim, umu in občutkom, da bomo lahko v sebi in drug v drugem prepoznali življenje ter enost in enakovrednost le-tega. V nasprotnem primeru se bomo še naprej uničevali, dokler se dokončno ne iztrebimo.

Skozi DIP tečaj sem ugotovil, da je najbolj učinkovit princip prerojevanja samega sebe kot življenja to, da se z ječo svojega uma in občutkov spoznamo preko samo-iskrenega pisanja in uporabo samo-odpuščanja. Tako lahko vzorce in svojo podrejenost njim odstranimo in se tako počasi vračamo k življenju kot samo-usmerjanju z razumevanjem enosti in enakovrednosti življenja.

12.29.2011

2011 - "Bodi ti, bodi to kar si!" (Organski robot?)

"Bodi ti, bodi to kar si (in srečen boš)", takšne in podobne umotvorbe lahko pogosto zasledimo kot nekakšen 'moder' napotek ali nasvet, 'globoko' misel ali nekaj v tem stilu. Poglejmo v samoiskrenosti: To je popolno samoslepilo in 'pranje' možganov, saj ljudje ravno s svojimi navadami, principi in obnašanjem, kot jih imamo sedaj, povzročamo, dovoljujemo in podpiramo vse zlorabe in hudodelja na tem svetu, s katerimi potem drug drugemu povzročamo fizično trpljenje, da metafizičnega niti ne omenjam. Vojne, lakote, revščina, bolezni, onesnaževanje... Vsi pripomoremo s svojimi vsakdanjimi ravnanji k ohranjanju sistema zlorab življenja. Zaenkrat je še malokdo toliko samoiskren, da razume in si prizna samoodgovornost do lastnih dejanj, razmišljanj, ravnanj in čustvenih reakcij. To je le prvi korak samoiskrenosti in samokorekcije. Ljudje pa se še bolj od tega slepijo pred dejstvom, da vsi enakovredno sodelujemo pri ustvarjanju te realnosti in smo za to zanjo enakovredno odgovorni. To pomeni, da smo vsi odgovorni za vojne, lakote, revščino in ostale zlorabe življenja, pa čeprav se mogoče te ne nahajajo v polmeru metra in pol od našega telesa. Mogoče je to povprečno polje zanimanja človeškega organskega robota, ampak sistem se podira, svet propada, za to smo zaslužni ljudje in če se bomo še naprej slepili s takšnimi kvazi 'modrostmi', ki to niso, kot je tale zgoraj omenjena, potem bomo še naprej ostali takšni kot smo, organski roboti, dokler nas ne bo začelo nekaj pošteno klestiti po glavi, da bi mogoče vsaj malo v nas prebudilo samoiskrenost, ki je nujna za to, da uvidimo, da se moramo vsi spremeniti in narediti samokorekcijo ter si odpustiti vse pretekle ego-prakse, iz katerih so nastale vse zlorabe življenja. Edino tako bomo lahko skupaj začeli živeti po principu kar je praktično Najboljše za Vse Življenje v Enosti in Enakovrednosti.

Bi morilcu rekli, naj bo to kar je, ker bo tako 'srečen'? Bi to rekli revežu? Kaj pa bolnemu človeku? Pijancu? Pretepaču, mentalnemu bolniku? Zasužnjanemu delavcu? Pohlepnemu kapitalistu? Vojakom? Zafrustriranemu in preobremenjenemu zdravniku? Skorumpiranemu politiku? Podložnemu verniku z 'opranimi' možgani? Poštenemu delavcu, ki ga vsi izkoriščajo? Naj vsi kar ostanemo takšni kot smo, in vse bo OK in vsi bomo srečni? Lepo vas prosim! Sam jim raje pomagam spoznati in uporabljati samoiskrenost, ker z njo dobimo moč samodirekcije in samokorekcije, s čimer postanemo enakovredno in samoodgovorno živo bitje, ki podpira natančno to, kar je praktično najboljše za vse in se ne pusti zasužnjiti lastnim slepilnim čustveno-mentalnim energijam. Kdor podpira karkoli drugega, podpira zlorabo življenja in bo za to ustrezno obravnavan.

Uporabite samoiskrenost in postanite samodirektivni! Samoodpuščanje in samokorekcija sta nujni za vsakogar izmed nas, razen če ste se že dokončno odločili podpirati in stati za zlorabami življenja. Potem vas čaka karmično trpljenje. Vse ostale pa zabaven proces praktičnega prerojevanja samega sebe v živo bitje, ki praktično skrbi za dostojnost, enakovrednost in zabavnost vsega življenje in to pokaže in živi z vsakim svojim dihom in izgovorjeno besedo. Pridruži se Destonijcem in pusti za sabo vse zlorabe in debilnosti ter umotvorbe po sistemu "Bodi ti, bodi to kar si! (Organski robot!)". Postani raje življenje, popolnoma samodirektivno živo bitje, ki se vedno ravna po principu kar je praktično Najboljše za Vse.

Sliši se enostavno, ampak vsi smo še podvrženi lastnim sprejetim in dovoljenim miselnim in čustvenim vzorcem, skozi katere se odvračamo od tega, kar je praktično najboljše za vse. Zato je za lastno preobrazbo v samoodgovorno in samodirektivno živo bitje potreben proces samoiskrenosti, samoodpuščanja in samokorekcije. Pridruži se nam na forumu in ostalih straneh, skupaj gre lažje in hitreje:

Desteni
Desteni Forum
Desteni Slovenija
Destonians Social Network

Picture from http://desteniartists.blogspot.com/

10.10.2011

2011 - Sledenje svojim dobrim občutkom je slepilo

V življenju si želimo dobrih, "pozitivnih" in razburljivih občutkov, ker si želimo zanimivega, veselega in vznemirljivega življenja. Toda kaj se zgodi, ko pozabimo na našo samoodgovornost do lastnih občutkov in želja in začnemo verjeti, da so te posledica nekega zunanjega vpliva? Pa poglejmo.

Ljudje hitro pozabimo oz. se največkrat sploh ne zavedamo, da si želje in občutke ustvarjamo sami. Kot sem že kdaj razlagal, z ustvarjanjem misli (razmišljanjem) si prikličemo slike in spomine, ki so povezani z občutki, katere smo popredalčkali v dve polarnosti. Na eni strani imamo "dobre", "pozitivne" občutke in emocije, na drugi pa "negativne", "slabe". Ker smo večino časa neiskreni do samega sebe, začnemo verjeti, da si misli, čustva in občutke ne ustvarjamo sami, ampak da so to posledica nekega zunanjega dejavnika, nad čimer mi nimamo vpliva (= prelaganje odgovornosti). Nato začnemo težiti samo k izkušnjam, pri katerih si ustvarimo "dobre", "pozitivne" občutke in čustva. "Slabih" misli, čustev in občutkov pa se poskušamo izogibati. To pomeni, da se poskušamo izogibati dogodkov in izkušenj, ob katerih si ustvarjamo "slabe", "negativne" misli, čustva in občutke in se pri tem pretvarjamo, da nad njimi nimamo vpliva. Z malo zdravega razuma hitro ugotovimo, kako daleč resnično seže človeška neumnost v smislu prelaganja odgovornosti, celo za svoje lastne misli in občutke.

Če malo pogledamo okrog sebe vidimo, kako vsi ljudje iščejo zabavo in dobre občutke v nekih zunanjih manifestacijah, kot so športno navijanje, popivanje, iskanje "ljubezenskih" seksualnih priložnosti, gledanje TV-ja, nakupovanje, obrekovanje in tako dalje in tako naprej.

Razumeti moramo, da smo sami odgovorni za naše misli, občutke in čustva, s tem pa smo torej sami odgovorni za to, kako se počutimo, ne glede na okoliščine. Seveda se polovica Zemljanov, ki vsak dan strada, ne bo dobro počutila, ker občutijo fizično bolečino. Ne smemo torej zamešati fizičnih občutkov z energetskimi občutki, ki si jih sami ustvarjamo skozi misli in čustva.

Če torej ne prevzamemo odgovornosti za svoje misli ter občutke in sledimo ter težimo le k situacijam, ki nam navidezno ustvarjajo dobre občutke, potem se zaslepimo in postanemo egoističen robot, ki se ne zmeni za nič kaj drugega kot to, kje, kdaj in kako bo spet našel nek "dober občutek" v neki zunanji manifestaciji, namesto da bi prevzeli odgovornost zase in si prenehali ustvarjati misli in občutke in jih definirati kot slabe in dobre. Namesto tega je veliko bolje, če se osredotočimo na sedanji trenutek vsakega našega vdiha in izdiha in se naučimo uživati s samim seboj in biti zadovoljen s samim seboj v vsaki situaciji, tako da vedno počnemo stvari tako, da so njihove posledice najboljše za vse. Potem ne rabimo nobenih zunanjih dejavnikov, preko katerih bi si v neiskrenosti do samega sebe ustvarjali polaritetne energetske čustvene manifestacije, ki bi nas potem usmerjale namesto nas.

Poznamo pa tudi še večje (ne)umnost, ko recimo ljudje navidezno prevzamejo odgovornost za svoje misli in občutke in si začnejo zavestno ponavljati le tiste, ki so jih definirali kot "pozitivne" in "dobre". Tako vidijo le "pozitivno" realnost, tisto "negativno" (lakota, revščina, vojne, zlorabe...)  pa kar čudežno odmislijo in se je izogibajo, kot da to v resnici sploh ne bi obstajalo. Takšen človek ne bo nikoli prevzel odgovornosti zase in za to kar se v svetu dogaja in bo zato zgolj nadaljeval svoje zasanjano življenje, pri čemer bo v resnici podpiral svet, takšen kot je zdaj, poln zlorab in revščine, ker se ne bo zavzel za praktične rešitve, ki bodo to odpravile.

Ne sledite torej svojim samo-namišljenim "dobrim" notranjim občutkom oz. "notranjemu glasu", ki vam pravi to in ono in vas želi popeljati do nirvane in dobrih čustev in občutkov, razen če želite postati popoln samo-omejen robot lastnih umskih in čustvenih kreacij.

Pomagajte si z zavednim dihanjem, s samo-odpuščanjem, napišite si svoje miselne in čustvene vzorce na papir in naredite samo-korekcijo. Prevzemite odgovornost zase, nihče drug je ne more. Veliko primerov lahko najdete, kako to počnemo Destonijci. Skratka, ne dopustite si, da bi se še naprej slepili in bili neiskreni do samega sebe, ne bežite pred samo-odgovornostjo, saj vas bo to pripeljalo v obup in neželene situacije, v skrajnem primeru pa kakšno umobolnico. Tam vam z vsemi strupi, pardon, "zdravili", vsekakor ne bodo nič kaj pomagali, ker smo si naše umske motnje samo-zaslepljenosti sami ustvarili, kar pomeni, da si jih moramo tudi sami odpraviti s samo-iskrenostjo in samo-odgovornostjo. Z zunanjimi "zdravili" si jih lahko zgolj začasno potlačimo, kar negativne posledice še poslabša.

Uporabljajte naša predlagana orodja samo-iskrenosti, samo-odpuščanja in samo-korekcijske prakse in postanite praktivist za dostojno življenje vseh na Zemlji. Vse ostalo je zguba časa in denarja...